- コットやマットも買ったしシュラフや枕も揃えた。
- なのにキャンプ中は何故か夜中に何度も起きてしまう。
- 熟睡できない自分は何が悪いんだろう?
私もキャンプでは眠りが浅く、どうしたものかと悩んでました。
そこで他のキャンパーはどうなんだろうとTwitterで聞いてみたところ…
「実はキャンプに行っても熟睡したためしがない」
そんな人ってどれくらいいるんだろう?
私達の娘は一度寝たら夜中に起きることはまずありません。
私はというと…
キャンプに行くと普段よりもお酒やコーヒーが進むのでトイレが近くなり、夜中に2,3回起きてしまうのです。
皆さんはどうだろう?
— ほひょ (@hohyo0521) August 4, 2018
そうしたら意外や意外!
私と同じく熟睡出来ないキャンパーも少なからずいることがわかりました。
キャンプ場で熟睡出来ないキャンパーは意外と多い
そう思っていただけに眠りが浅いキャンパーの多さは意外でした。
私は基本眠りが浅いので、キャンプ時は些細な物音や気配で何回も目覚めますね。冬場は薪ストーブに薪をくべるので3時間毎に目覚めますし 笑
— nori♂@ツチノコキャンパー (@nori5514) August 4, 2018
私も、お酒飲んでるから、2、3回はトイレに起きちゃいます。熟睡って感じではないですね💧
しかも、朝も五時前くらいに起きて、キャンプ場散歩して珍しいテントがないか見て回ってから、朝焚火します。— 孤独のグルメン (@gurumen819) August 4, 2018
眠り浅い系です。
でも楽しい時の睡眠不足は苦にならない!
若かりしころの、夜行バスでスキー行っても、全然疲れない!みたいな。— つっちー雨子@雨子クリステル (@tsucchi_ameko) August 4, 2018
私も眠り浅いですよ。
ちょいちょい目覚めてしまいます😅— ワンダフルライフ (@wl_kon) August 4, 2018
キャンプ歴が長くても、キャンプ場で熟睡できない人もいらっしゃるのですね。
嫁
ただ、それでも出来ることならキャンプ場でぐっすり朝まで寝てみたい!
そう思って色々と試したのですが…
快眠グッズを試しても熟睡出来なければ諦めよう
「キャンプでどうしたら熟睡出来るようになるのか」
そう思って色々と私も工夫してみました。
マットを変えてみたり、普段使っている枕を持ってきてみたり。
ほひょ
外のちょっとした刺激で眠りが浅くなってしまうのでキャンプ中はよく起きてしまいます。
ちょっと目が覚めて、ちょっと寝るを繰り返してしまうので翌朝は眠いし疲れもたまります。アイマスクとか耳栓も試したんですがイマイチ効果なしですね。性質だからとなかば諦めてはいます。— キャンプするマン(父) (@orekattamono1) August 4, 2018
そんなわけで私も、キャンプ場での熟睡は諦めました(泣)。
そして、キャンプ場から自宅に戻り爆睡します。
嫁
悩む前に:浅い眠りにはこんな利点がある
あーもー、メッチャ起きます。やはり酒の飲み過ぎ、尿意には抗えな〜〜い!(´-ω-`) でも、夜中3:00とかの星空はむっちゃ綺麗💕明け方の日の出直前も霧や雲海が綺麗。別にそんな時くらい眠りが浅くてもいい。むしろいい。(´∀`)w
— デケッチー (@kokopelli_35) August 4, 2018
夜中にトイレで起きたら眠れなくなることが多いなんて悩んでたけど、こんな素晴らしい利点もあるんですよね!
何事もプラスに考えれば、苦痛も喜びになるのかも。
嫁
最後に:安心して!キャンプ場で熟睡出来ないのはあなただけでない
- キャンプ前日にわざと睡眠時間を短くしても駄目でした。
- 夜更かししてから寝ても効果なしでした。
- 昼間に薪をパッカンパッカン割って体力使っても無駄でした。
…潔く熟睡は諦めましょう。
キャンプ場で熟睡出来る人もいればそうでない人もいる。
私達はたまたま熟睡出来ない側の人間だっただけのことなのだから。
それに、今までキャンプで眠れなくてもそれでキャンプが嫌いになったことが一度もないってことですよ!
ほひょ